Tercer desafío del Circuito Andes Pacífico San Pablo es un escenario común de muchas competencias locales en aguas abiertas. El pasado 4 de agosto del …
Reto Xtremo en el Lago San Pablo
Andando, conociendo y reflexionando
Reflexionando
La rutina en la natación
La rutina es necesaria y nunca pasará de moda Probablemente alguna vez habremos escuchado de cierto segmento de personas un discurso que busca degradar a …
Doble cruce al Lago San Pablo
Explorando nuevos límites El Lago San Pablo es de aquellos lugares de aguas abiertas en el que muchos ecuatorianos que empezamos a nadar en aguas …
5 mitos de los objetivos deportivos
Falsas creencias sobre los objetivos deportivos y las competiciones A medida que progresamos en una disciplina deportiva, es natural que empecemos a plantearnos metas deportivas, …
¿Competir siendo amateur?
5 razones para participar en una competencia de natación ¡Sí! Independientemente de si eres un nadador amateur o profesional, participar en una competencia de natación …
Los 4 ingredientes de la disciplina
¿Qué tan fácil es desarrollarla? Disciplina, disciplina, y más disciplina. Quienes practicamos algún deporte, aun como pasatiempo, seguramente habremos escuchado más de una vez de …
21 quilates
Nadando mis primeros 21 km. El último mes de cada año, mi entrenador idea un reto deportivo para sus alumnos. En diciembre del 2023, después …
Lecciones de la natación
Parte 1 Todos los deportes me parecen maravillosos, por su capacidad de transformar positivamente la vida de las personas. Practicar una disciplina deportiva- seamos aficionados …
Corazón abierto
Una carta de mi papá Hace poco conversaba con un compañero de equipo sobre la preocupación de nuestros familiares cada vez que saltamos al agua, …
Del ejercicio rutinario al entrenamiento competitivo
Cuándo dar el salto Aun siendo nadadores amateurs, nuestros entrenamientos pueden adquirir toda la seriedad y formalidad que deseemos y estemos dispuestos a darles. Ser …